我有社交恐惧症（+强迫症），虽然现在基本可以和别人交...

性别：男

年龄：16岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我有社交恐惧症（+强迫症），虽然现在基本可以和别人交流，但是我依然害怕在集体宿舍，因为我觉得很不安全，有人说我是被害妄想症，但是我只是不相信同学，我初中时被同学欺负三年，所以本身对同学就有恐惧心理，另外我们学生宿舍打架、偷窃、敲诈等现象经常出现。开学后我们学校会有新生来或安排我们实习，如果这样我只能选择住集体宿舍或退学，我不想逃避。
我虽然害怕和同龄人交流，但是我渴望身边有朋友。我和别人交流时会害羞和害怕，我想克服这种心理，但没有勇气，我只敢和信任的朋友比较放松的交流。
我从小就是和爷爷奶奶在一起生活，他们都不理解我，现在我很没安全感，甚至觉得我可能活不了多久。
我找过心理医生，他给了我一些森田疗法的资料，我按照上面的要求“顺应自然，为所当为”，我确实没那么焦虑了，但依然孤单和害怕。
我真的渴望能和像别的同龄人那样交流。并且我开学后将要住集体宿舍，我不想逃避，但不知道怎么办。

曾经治疗情况和效果：

我找过心理医生，他给了我一些森田疗法的资料，我按照上面的要求“顺应自然，为所当为”，我确实没那么焦虑了，但依然孤单和害怕。

想得到怎样的帮助：

我怎么能像别的同龄人那样交流？我该怎么适应集体生活？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张延新主治医师妇产科极速问诊

三级甲等枣庄市妇幼保健院

问题分析：你好，你是有心理障碍的，应该做一个系统的治疗咨询，这是一个长期过程，不是看一次心理门诊就可以好的。
建议你到心理门诊就诊，做一个沙盘诱导。你应该打开心扉，不要想那么多，人活在世不能斤斤计较，要洒脱，特别是男孩子。

赵艳华心理诊所极速问诊

辽东学院医学院

问题分析：心理分析：因为你曾经有过不愉快的经历，所以影响了你对现实问题的看法，正所谓一遭被蛇咬十年怕井绳。开学住集体宿舍，你就观察一下，看看哪位同学能够接近，彼此接纳。能成为好朋友，首先有一个好朋友陪伴你。然后就按照寝规，每天按时起床，外出。寝室有集体活动你就去参加，当你有害怕的心理想离开时，挺住，只要第一次坚持住了，突破了恐惧的颈瓶，就成功的实现了脱敏疗法。
心理指导：每天都正常的与人打交道，遇到不适不逃避，顺其自然，为所当为。做自己应该做的事情。带着症状生活在人群中。

追问：万一开学后住集体宿舍无法适应，且学校规定安排后无法更换怎么办？我最怕的是是我最怕的是他们动我手机或不让我充电。这样我会和外界失去求生的希望。

回复：可以与辅导员联系一下，把自己的情况跟老师说一声，老师会考虑把不编导如团支部书记，班长这样的一起住，老师还可以委托他们让你逐步适应集体生活，现在还没有住寝室，你就把困难想的那么可怕，你有预期焦虑。

追问：我害羞。我还怕影响甚至打扰甚至伤害到他们

回复：这次为了你自己，勇敢点，去找自己的辅导员说明情况，他的职责是帮助每一个同学成长和进步。人之初性本善。相信世界上好人多。

追问：我在集体宿舍我怕被伤害，同时也不想伤害舍友，如果住集体宿舍我的一些问题（如打呼噜）等会影响其他人。这样又影响别人，我也会很自责。

回复：集体宿舍住的都是你的同学，他们都受高等教育，最起码的良知具备，他们为什么要去伤害你？你还不知道谁会与你住在一起，就开始怀疑别人了。你总是有理由做自己不想做的事情，你在逃避现实。

追问：学校可能无法安排我和好学生在一个宿舍。

回复：你可以主动跟辅导员谈谈

赵娜心理诊所极速问诊

私人心理诊室

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，我很理解您的心情的，使用森田疗法治疗社交恐惧症是需要一个过程的，焦虑减轻就是一个好转的显现的。
心理指导：孤独是人一直会有的一种感觉，建议您做一个明尼苏达多项人格测试的，您提到的焦虑和害怕更像是焦虑症的，如果是焦虑症的话，是需要吃药治疗的。

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