落枕了，头都被迫偏向左侧，左侧

问题分析：你好根据你的描述来看，建议你可以热敷按摩头颈部，反复用热毛巾热敷，并轻轻转动头颈部，注意保暖，调整枕头的高度。疼痛厉害的可以外用些扶他林。过两天就会好的。

问题分析：朋友您好，这种情况可以外用云南白药止疼膏进行治疗。
建议治疗期间注意休息，不要剧烈活动颈部，超过二十四小时可以进行局部热敷。必要时去医院的中医科进行推拿按摩，祝早日康复。

问题分析：你好，从你描述的情况来看，可能是睡觉姿势问题致落枕。
落枕是颈肩部肌肉痉挛。建议到医院行针炙，推拿及理疗。

问题分析：你好，落枕是身体睡觉姿势不当引起的肌肉拉伤，建议用热毛巾敷脖子疼痛部位或者按摩来缓解疼痛。