前一段时间，我的肩膀和脖子很痛，吃了些关...

问题分析：你好，根据你描述电气情况来看，请问你是否因为工作或是学习的需要，要长期保持一个姿势，导致你的肩膀和脖子疼痛；
你好，结合你的大夫给你开的药是对你的症状，建议你平时要多注意活动，要锻炼颈部和肩膀的肌肉，不要长期保持一个姿势，可以使用按摩和拔罐的方式进行理疗缓解你的疼痛。

问题分析：您好，很高兴为您服务，您的这种情况服用以上药物，效果还可以，只是需要时间缓解，如果很痛可以用外用药缓解一下，比如说吲哚美辛擦剂或者双氯芬酸钠凝胶，希望我的回复对您有所帮助，祝您健康

问题分析：您已经上医院看了，而且主治医师开的药还不错，现在您就采取辅助治疗就可以了。
建议您使用艾灸，艾灸灸相关的穴位、或者是阿是穴，哪痛灸哪。