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我有强迫行为，老是问别人问题或

性别：男

年龄：22岁

我有强迫行为，老是问别人问题或检查东西，怎么办？
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童艳 心理诊所 极速问诊
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问题分析：心理分析：您好，强迫思维的反复闯入的确会让我们觉得很痛苦，下次当同样的想法闯入时，我们是不是可以试着延迟自己洗手的时间，或许我们会很焦虑
心理指导：只是想要和它静静地呆一会会发生什么，如果你愿意尝试，你就会发现一切没有自己想的那么难，只要愿意跨出一小步，强迫症就会在我们的生活中退后一大步

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