拔罐减肥期间，赶上过年，没按食

问题分析：您好，拔罐减肥中控制饮食是很重要的，如果没有按照食谱吃是会长称的，但是多少是不能肯定的。
建议尽量控制好饮食，忌食油腻，多吃些蔬菜类食物，加上适当的运动。

问题分析：你好，根据你所描述的情况要饮食上注意合理，多运动，控制摄入高脂肪和高热量的饮食，饮食清淡些，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成良好的生活习惯。
建议 加强 运动，多吃蔬菜和水果，晚上不要熬夜，饮食一定 要规律。

问题分析：鉴于你的情况，拔罐儿减肥期间，如果不按食谱吃饭，肯定会反弹，至于会胖多少，目前不好确定，建议你尽量控制饮食，加强锻炼。

问题分析：你好，你说的这种情况，只要你按着以前的习惯做，就不会胖的，不要增加饭量，尽可以控制，少吃大鱼，大肉，祝你减肥成功，新年愉快，万事如意！

问题分析：会胖，平均过年要胖2-3斤，建议多吃水果蔬菜，少吃高脂肪，油腻食物。管住嘴，迈开腿。