性别：女
年龄：26岁
问题分析：你好，根据描述的症状，情绪低落，对生活失去兴趣，自残甚至想***，考虑抑郁症，建议尽快去正规医院心理科积极治疗。希望早日康复!
问题分析：你好，你的这种情况应该是心理方面出现了比较大的问题，也应该尽快到医院看心理医生或者是多和朋友交流，多和家人交流，要走出去，加强身体锻炼，到大自然动物陶冶情操，否则，你的这种情况有可能会引起比较严重的后果。
问题分析：郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。得了忧郁症怎么办?1.平躺，不垫枕头的，将双手双脚打开呈大字形，手心朝上，眼睛闭起，下巴往内收，将注意力集中在腹部，开始用腹部呼吸，并将每次的吸气、吐气的时间一次一次拉长变慢，约五六个回合。
问题分析：失眠症（insomnia），是一种持续的睡眠质和/或量令人不满意的生理障碍，对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
问题分析：其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
问题分析：心理指导：你好，你很容被事情触动，就感到心情不安，对生活毫无乐趣，并且失去信心，会有***的念头，这个情况考虑可能是患有了抑郁症，另外可能也同时患有了焦虑症，这个情况建议积极去正规医院心理科做检查，测一下焦虑抑郁的量表，评估病情积极积极进行心理治疗，必要的时候配合医生服用药物治疗，另外你这种状况出现多久了？有没有受过什么事件打击吗？平时自己是一个什么样的性格？
问题分析：心理分析：抑郁症是一种神经症，主要症状为：情绪情感低落，意志行为减退，兴趣减少，对前途悲观失望，严重的还有典型症状***想法或***行动等。根据你的描述看，可能患有抑郁症，需要接受心理评估的。心理指导：建议：如果你感到已经严重影响了自己的工作生活的话，要及时去看心理咨询师或心理医生，接受心理评估，以免确诊后及时进行治疗。
