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饮食上注意什么对哮喘比较好呀？

性别：女

年龄：56

最近这些天真的是感觉自己的精神都不好了，我现在是已经出现了哮喘发作了，这些天总是会出现呼吸困难的症状了自己现在的食欲都不是很好的了。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：建议日常注意优质蛋白类食物的食用，由此保证人体日常充足的优质蛋白以及微量元素的摄入，满足人体自身免疫细胞的合成，避免由此对疾病发作的促进。注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品等的食用。

樊省安 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 蓝田县中医院

问题分析：你好，哮喘发生很多事故和过敏因素有关因此建议最好能够避免过敏，如果对某些食物过敏则不能食用，同时饮食注意清淡，避免辛辣刺激。

吕飞 护师 内科 极速问诊
二级甲等 商河县中医医院

问题分析：你好，建议你低盐低脂，清淡 易消化的饮食。

姚宏胤 主任医师 内科 极速问诊

问题分析：你好，哮喘病患者，平时饮食要注意，禁忌刺激性食物，辛辣食物致敏食物，注意保暖，避免感冒，谢谢，希望回答对你有所帮助
哮喘患者平时要避免吸入刺激性的气体，如油烟，香烟等等，对辣椒，花椒等等食物最好也少进食，及时增减衣物，预防上呼吸道感染。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答

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由于感冒引起哮喘。可以从两个方面预防。一是要在体质上预防，二是环境也会诱发哮喘。如果是过敏体质的人，接触到过敏原，那么诱发哮喘的概率就非常大。要想远离哮喘病，应该加强体育锻炼，增强体质，远离一些过敏原的环境。
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抽血检查过敏原，避免接触过敏原，可以预防哮喘的，同时建议给孩子做好防寒保暖，避免着凉、感冒。不要吃过敏的食物，加强锻炼身体等，同时建议注意多喝水等，不要吃刺激的食物。
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小儿哮喘需要注意饮食卫生，最好多喝温水和绿豆汤，饮料也要选常温的。可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿之品，不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品，时刻保持家居环境的清洁卫生，每天开窗通风让室内空气流通。
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哮喘患者，吃以下这些食物比较好：1、枇杷，具有止咳平喘的功效，可以改善哮喘患者咳嗽痰多、呼吸困难的异常症状。2、冬瓜，具有利水消痰、清热解毒的功效，对于哮喘的治疗和恢复要一定帮助。3、哮喘患者可以多吃含维生素C丰富的食物，包括橘子、猕猴桃等等，能够提高身体的免疫力，促进哮喘更快的恢复。4、其他食物，包括白萝卜、木耳、雪梨等等。
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哮喘病人的情况稳定后可以进行锻炼，锻炼的时候要注意：1、在空气较好的公园里进行，尽量不要去有车辆排放的地方锻炼。2、锻炼前进行5-10分钟的热身运动，舒展身体。3、运动以放松为主，尽量不要有喘气的现象，运动30分钟为好。4、在运动前应准备沙丁胺醇、特布他林等短效β-受体激动剂，以备不适之需。5、急性发作期间不能进行室外运动，以免加重病情。
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哮喘易反复发作，需及时药物规范治疗，同时需注意避免饮食引起哮喘加重或诱发疾病，日常饮食方面忌寒凉、燥热食物，如鱼、虾、蟹等海鲜类食品，还要限盐，据相关研究表明，食盐过量可引起哮喘患者致命威胁，所以平时一定要注意清淡饮食，尽量少吃辛辣、油炸等刺激性油腻食物。此外，白色食物对肺脏有帮助,比如山药，具有补益肺脾肾的作用,百合也具有养肺阴、化痰湿作用。
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得了哮喘的患者，要注意不能吃辛辣刺激、燥热腥发以及油炸油腻的食物，包括狗肉、牛肉、烧烤、辣椒、生的葱姜蒜、海鲜，以及腊肉等，否则都会导致人体的器官受到刺激，从而使哮喘的症状更加严重。患者可以多喝温水，不能吸烟喝酒，也不能喝碳酸类饮料，还要注意坚持进行适当的身体锻炼增强体质，不能经常从事重体力劳动，否则也会影响病情的治疗和恢复。
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哮喘是由于支气管炎症或者反复过敏等因素引起的，不能吃黄鱼，海虾、螃蟹、辣椒、雪碧、汽水、黄豆、土豆、鲑鱼、肥肉、雪里红、芥菜、米糟等食物。另外，禁止吸烟、饮酒、以免诱发哮喘，避免吃花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等刺激性的配料，过多食用这些食物容易诱发哮喘，所以一定要注意不能使用。
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