性别：男
年龄：20岁
怎么解决问题
问题分析：可以增加营养，但是要参照我国居民膳食宝塔合理膳食。当然需要适当锻炼。
问题分析：你好，早晚吃鸡蛋，一天一袋纯牛奶不可以治疗肾虚，肾虚分为肾阴虚，肾阳虚的情况，需要具体按情况分开治疗。你的情况需要具体看看情况，单纯的轻微虚损适当吃点药物就可以了。肾阴虚，六味地黄丸或者杞菊地黄丸；肾阳虚，金匮肾气丸、右归丸任选。轻微的症状，适当饮食运动，可以恢复。
追问：怎么分别肾阴虚和肾阳虚
回复：肾阴虚，口干舌燥，盗汗，腰酸，津液不足，口渴；肾阳虚，肾功能差，勃起不好，早泄等等，怕冷。
追问：那分别怎么治疗，不要吃药的话怎么治疗
回复：不吃药，怎么治？医院药店，不全部完了。
问题分析：可以用核桃分心木泡水喝，多吃些黑米粥，八宝粥呀补肾，锻炼身体
