性别：男
年龄：36岁
问题分析：从你的血压数值来看，收缩压处于临界数值，可以算是一级高血压，目前可以采取饮食运动的办法控制。
问题分析：正常的血压是90-120/60-80mmHg，高于140/90是高血压的，你的血压是好的
问题分析：您的血压值处于临界状态，尚不属于高血压，心率略有加快，可以通过增加运动量和低脂低盐饮食加以调理。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免情绪激动和精神紧张。低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。通过一段时间调整生活方式，加强锻炼和饮食控制后，安静状态下，复测血压，根据复测结果，考虑下一步治疗措施。
问题分析：你好，血压140/75mmHg，收缩压属于临界值，脉搏104次/分，较正常值稍高，这种情况下可能会出现心悸不适的症状。综合你的情况分析，首先建议戒烟，健康饮酒，低盐低脂饮食，生活规律，避免劳累、情绪激动，适当运动，如体重超重需控制体重。监测血压。希望对你有帮助。
问题分析：你好，新年快乐。这种情况建议多监测血压变化。如果高压超过150低压超过95，建议口服药物治疗。依你所述情况。可通过饮食控制，少食食盐及含脂肪高的食物。
问题分析：您好，根据您的描述高血压情况不是很重，建议您多注意，随时注意血压的变化，轻度高血压属于I级高血压，可以不必吃降压药。可以先通过改变生活方式来治疗高血压病，适量运动，限制摄盐量，合理饮食，保持合适体重，生活有规律，保持轻松愉快的心态，减少繁重的工作量等！如果血压有不断升高的迹象，建议立马到医院检查！
