问题分析:经常痛经,是由于女性体内有寒气,凝结在子宫处,形成了寒痣,月经期间子宫内膜脱落不下来,就可能会形成痛经。痛经的话,还是建议使用中药来调理,身体调理好了,以后就不会再痛了。
原发性痛经,女性朋友可以采取如下护理方法: 1、注意并讲究经期卫生,经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。 2、消除对月经的紧张、恐惧心理,解除思想顾虑,心情要愉快。可以适当参加劳动和运动,但要注意休息。 3、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态,并要积极治疗慢性疾病。 4、严重经痛疼痛发作时可对症处理,另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。