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肚子上有小肚腩,就连小肚腩上面一点不为也

性别:女

年龄:14

本人有14岁,肚子上有小肚腩,虽然平常看没什么,可是坐着肚子上的赘肉会很不舒服。怎样有效快速的减掉肚子上的小肚腩?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张会会 其他 极速问诊
三级甲等 郑州大学第二附属

问题分析:健康指导:1. 要改变饮食习惯。   吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。   2. 走姿和坐姿要正确;   走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前,腹肌没有出力,容易突起。而且摆动手臂走路,不仅消耗更多的能量,看起来也格外有精神。而坐下时,也要让脊背打直,不要将弯腰或挺腹,如此才能训练腹肌,使腹肌有力而不易松垮。   3. 要配合运动;   摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

陶国龙 医师 外科 极速问诊
一级甲等 安丘市经济开发区卫生院

问题分析:要你这种情况可以通过节食和锻炼的方法来进行减肥,这是最为健康的减肥方法
减少脂肪类食物和油炸食物的摄入用蔬菜和水果代替,另外要保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。一般需要2到3个月的时间就会有效果。

马丽 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:自体脂肪注射隆胸技术是利用女性腰、腹、臀、腿等部位脂肪较丰厚的特性,将这些部位的脂肪颗粒移植到胸部,手术将隆胸者自身的多余脂肪用细针吸出,特别活化处理成纯净脂肪颗粒,通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。
隆胸手术主要有自体脂肪隆胸和假体隆胸两种。自体脂肪隆胸术后一般不需要按摩;假体隆胸的话假体不同,术后护理也不相同。毛面假体不易发生包膜挛缩,术后不建议按摩;光面假体一般可以在术后三天开始按摩,个别对疼痛敏感的受术者可稍推迟,按摩要坚持半年。方法是:以手掌贴乳房,对乳房进行环绕挤压及上下挤压扶揉并穿插一些轻度抓捏。

颜明辉 医师 整形美容 极速问诊

问题分析:隆胸手术后,隆胸假体周围就会开始形成包膜,将植入的假体义乳袋包裹,乳房因而会渐渐变硬,避免此种问题发生最好的方法就是手术后第五天起,天天做乳房按摩。
现在的丰胸手术切口做的是很隐秘的,让很亲密的人都看不出做过整形。假体隆胸手术切口一般有两个地方,一个是腋窝,一个是乳晕。怎样把切口做到荫蔽也是考核一个医生技术的一道关卡。经验丰富的隆胸专家,确实可以让手术顺利完成,同时伤口荫蔽,达到令受术者满足的效果。建议到当地正规医院治疗.

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