我15岁了，但是不高，我想问一下怎么长高

问题分析：长高也有一定的规律，只要骨骺线没有闭合，还是可以逐步长高的，长高的关键是全面的摄入营养，适当的运动和锻炼 对于营养，可以补充些鱼，大豆，蛋，牛奶，猪肝，等食物补充蛋白质。一般运动如 跳高 引体 慢跑， 等运动对长高还是有好处的，
以上是长高的关键，你的情况也需要注意营养，运动和锻炼，对你长高还是有好处的，

问题分析：对于你现在长高比较慢，需要你检查一下你骨骼是否闭合和生长激素分泌情况，一般需要你多吃富含蛋白质食物和多锻炼。