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失眠，月经不调，视力不佳，肝不

性别：女

年龄：27岁

失眠，月经不调，视力不佳，肝不好，想问下医生网上传的这样粥：核桃，山药，黑米，黑豆，黑芝麻，小米，枸杞，煮好加冰糖，这几样可以在一起煮吗，能滋补肝肾吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨永盛 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 临汾市人民医院

问题分析：你好，可以的，我建议配合中药四君子汤加减治疗。

薛增珍 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 石家庄长城中西医结合医院

问题分析：你好，你所食用的这些食物，都是营养价值很高的是可以在一起煮的。
但你最好是，检查一下你的肝脏功能，如果肝脏功能出现问题，是需要应用药物进行治疗一下的，这些食物只能是食补，起作用的时间比较缓慢。

季桂杰 副主任医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 辽源矿务局总医院

问题分析：你好很高兴为你解答！这几种食材可以一起煮粥的，确实是补肾的佳品！提前祝您新年快乐！

孟慧君 医师 妇产科 极速问诊

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，考虑生殖道炎症的可能性较大。
排除怀孕后，上述症状多是外阴炎，建议去医院检查，确诊后给予适当的治疗，可以检查妇科彩超，若子宫内膜较厚多是要来月经 ，避免进食辛辣刺激食物，注意避免受凉

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失眠、月经不调的女性要及时去医院治疗，根据自己的身体状况进行调整或用药。失眠和月经不调可能是因为女性自身的精神压力和她们的他病。如果是压力太大导致的失眠、月经不调，可以出去走走，放松一下，吃吃喝喝，缓解一下压力。如果是病因，需要尽快去医院治疗，遵医嘱服用相关药物。如果月经不调，还可以多吃一些营养补充品来调理身体，比如燕窝、阿胶等。也可以多喝水多运动，晚上泡脚等等。
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失眠多梦月经不调会导致发胖.肥胖主要由内分泌失调引起。例如，严重内分泌失调可能导致体内激素分泌紊乱，影响胃肠道蠕动，影响机体正常代谢，引起肥胖症状。但是，并不是所有的女性在出现月经不调的症状后都会发胖。因为每个人的身体状况不同，所以肥胖的概率也不同。要避免肥胖，平时就要注意烹饪。月经不调后，最好及时用药治疗，以免情况进一步恶化，引起抑郁甚至焦虑抑郁。运动量减少和暴饮暴食会导致肥胖，明显影响身体的正常运行。
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失眠脱发月经不调可以适当的通过药物治疗，心理调理。可以吃一些养血生发和安神补脑药物。适当的补充维生素b6、在医生的指导下使用。跟精神因素有关系，进行心理调理，多沟通，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作缓解心中的压力。有规律的生活，养成良好的生活习惯。尽量在月经前后的时候可以适当的饮用一些红糖水。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
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失眠、月经不调可以用口服中成药治疗，中药制剂副作用小。月经不调可能是气血不足造成的，不仅会引起失眠，还会引起头晕、全身无力。这种情况下，平时要多吃些高蛋白、铁、叶酸、维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、桂圆、核桃、山楂、黑芝麻、红糖、当归、鹿胎、党参、乌骨鸡、红枣、桂圆等，这些食物营养丰富，具有很好的补血益气的作用。平时要调整作息规律，早睡早起。晚上睡觉前可以泡脚，喝一杯牛奶，吃药调节睡眠质量，好好睡一觉。
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