肾阳虚浑身发冷四肢无力哈欠连连

问题分析：你还年轻，需要节治，另外锻炼身体是必要的。高蛋白饮食

问题分析：你好，据您所述的症状适当的吃些桂附地黄丸会好起来的，平时多增强体育锻炼
忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体

问题分析：阳主动，主温煦机体气血，肾阳为阳气的根本，浑身发冷、四肢无力、哈欠连连等症状可能是由于肾阳不足机体失养所致
可口服金贵肾气丸或右归丸试试少吃生冷食物，希望回复对你有帮助

问题分析：你好根据你描述的情况来看，肾阳虚的话，是需要及时口服药物的，可以口服金匮肾气丸，或者是右归丸进行治疗的。
晋升上述药物来进行治疗的，而且平常要注意的，避免受风避免受寒，不要吃生冷寒凉辛辣油腻等刺激性的食物。