最近老是难以入睡，特别是吃了东西洗完澡后，感觉肚子...

问题分析：根据您描述的情况，一般来说胃不和则夜不安，也就是脾胃不好会直接影响到晚上的睡眠状况，建议您可以尝试服用安神补脑液配合保和丸进行治疗，晚饭不要吃的太晚，还应当注意晚饭应当清淡好消化。

问题分析：你好，考虑有可能是神经衰弱引起的，可以服用谷维素来改善一下，并且注意睡前喝一杯热牛奶，促进睡眠质量也要注意，避免胃部着凉或是暴饮暴食引起胃部不适，导致睡眠困难

问题分析：你好，你可能是晚上吃得太丰盛了，晚上应该少吃，吃清淡易消化食物，感觉肚子涨涨的就是消化不良，胃不安会影响夜间睡眠，

问题分析：您好，通过您的描述感觉您可能有胃炎的情况，主要是胃蠕动较差，建议您口服促进胃蠕动的药物，还有就是建议您睡觉之前出去运动一下，不要吃太多，希望您尽快恢复健康！

问题分析：你好，可能是消化不良所引起的，胃肠道蠕动减慢，建议首先应该避免在睡前3个小时进食，不要睡前才冲凉，要把这些因素都排除，同时可以吃一些吗丁啉帮助消化。

问题分析：你好，考虑是胃肠动力差导致的，多跟饮食无规律，不良的生活习惯等因素有关，可在医生的指导下使用吗丁啉或者西沙比利进行治疗较好。
要按时吃饭饮食有规律，避免暴饮暴饮或者不按时吃饭，要多吃水果蔬菜，经常按摩足三里穴是比较好的。