昨几天精神不好老想睡觉吃一点东

问题分析：你好，有可能是消化不良，胃动力不足，胃功能紊乱，可以吃助消化的药和胃动力药如吗丁啉或消食片等
平时多锻炼身体，忌吃生冷刺激食物和不易消化的食物

问题分析：你好，考虑你是慢性浅表性胃炎导致的，建议服用奥美拉唑，吗丁啉治疗
建议若有必要可做胃镜检查，不要吃辛辣刺激性食物，饮食以清淡松软为主。

问题分析：根据症状你应该是慢性胃炎，为胃肠蠕动慢，导致胃气上逆，上冲于咽喉，因此导致呃逆呕吐。
建议给予促进胃肠蠕动类药物如多潘立酮片，西沙比利片治疗，并给予健脾益胃，降逆止呕类药物如丁香柿蒂散治疗。