早上可以空腹吃苹果吗？早上我习惯吃一个苹果，不吃早...

问题分析：早餐不吃，容易患结石病，空腹吃苹果会对胃粘膜产生刺激，时间久了，损害胃粘膜。

问题分析：健康指导：不建议这样的饮食，早餐可以吃苹果，但不建议空腹吃。早餐建议以热的软食性碳水化合物（面、米粥）打底，少量的蛋白类食物，再加上适量水果，这是个比较好的食谱结构。

问题分析：你好，根据你现在所说的这个情况，早上可以空腹吃苹果。不过我建议你早上还是要吃好最好。