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男性23岁还有可能长高吗

性别:女

年龄:22

你好,我23岁了,是男性,请问还有长高的可能吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据提供的信息来看,这情况下由于日常营养素较为充足。一般来说到这个年龄,身体基本生长发育结束。所以继续长高的可能性不大。

王丽 护士 儿科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:你好,建议平时多做些伸展的动作,比如说跳绳运动是很好的增高项目。除此之外,饮食上要注意营养,多吃些蛋白含量较高的食物!

安彦芳 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 阜城县码头镇卫生院

问题分析:你好,23岁的骨骺线基本处于闭合和半闭合状态,想要自然增高的可能性不是太大,如果通过一些特殊的方法也许会有可能增高的。

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17岁要想长高,必须要制定合理的计划。一、饮食计划,在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素,要保持营养的均衡,要多食用一些新鲜的水果蔬菜。二、运动计划运动,每天30-60分钟,虽然运动能够加速骨组织生长,促进长高。但是运动时间不宜过长,过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动,如摸高、打篮球、游泳,慢跑等。三、睡眠计划,睡眠时间每天7-8个小时。
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18岁生长的发育阶段已经快过去了,但是还是有的可能性的,其实市面上的一些增高产品的话,那么也是不太有效果的,其实想找高的话,还是因人而异,有些人就能长个子,有些人就不太能但是只要长期坚持运动,那么多补充钙物质,身体也是可能会长个子的。
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如果想继续长高,只需要加强体育锻炼,多吃含钙量高的食物。平时,只要太阳温度不太高,可以多晒晒太阳。晒太阳的效果可以晒到后背,这样可以更好地促进身体对钙的吸收。此外,必须面对现实。因为一个人的身高受遗传因素的影响很大,如果父母的身高不是很高,也很难找到一个长高的人。
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多到户外运动,例如踢毽子,跑步,爬山等都有助于长高。早晚各一杯牛奶,不要空腹喝牛奶,可以吃一些馒头或者糕点,每天睡前一小时跳高60次,跳得越高越好,双腿跳和单腿跳轮流进行跳。
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