外力导致髌骨骨裂现在是第十天了

问题分析：从片子上看，位置还是不错的，这种情况保守治疗是可以的，一般来说应该是局部石膏固定6周左右的时间，到时候复查片子看骨折愈合情况可以撤掉石膏进行功能锻炼，暂时可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部微波治疗，注意休息及抬高患肢，可以进行肌肉功能锻炼，适当按摩，保持肌肉张力，这样有利于病情的恢复。

问题分析：你的情况属于髌骨骨折，做了外固定，一般需要六到八周左右痊愈。目前你要避免活动，要制动休息，抬高患肢。待骨折愈合好了后才可以进行功能锻炼。