性别：男
年龄：36岁
走路时间长了后脚跟就疼。休几日会好一些。但一走，又疼了。后来使用*跟腱骨方世医贴*调理的，恢复的还不错，挺有效的，医生建议配合饮食调理会更好，想了解一下跟腱炎吃什么食物好
得了跟腱炎吃什么食物好
问题分析：你好，一般得了跟腱炎，主要是由于长时间，慢性劳损引起的关节活性受限，走路多了导致的损伤。建议最好是，是可以及时做做热敷，针灸理疗物理治疗，吃点活血止痛的药物缓解，平时预防很关键，避免劳损过度，注意休息，饮食注意避免刺激，生冷食物摄入。
问题分析：跟腱炎主要是平时注意减少运动量，避免受风着凉，可以多用热水泡脚，促进血液循环，穿软底鞋，服用非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状！
