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我该怎么做

性别:女

年龄:18岁

问题描述:怎么样才可以做到一个人,当很想男朋友的时候不去找他,我试过看电视,听音乐,和朋友聊天,但是效果都不大.我很想做到自己独立,可以一个人.把男朋友当作生活的一小部分,而不是我的重心,没有他我就什么都做不了.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
尚晓庆 护士 内科 极速问诊
马德福中医诊所

问题分析:您好,根据你说的这种情况,你的男朋友可能在你的心里占的比重很大,你很在意他。离不开他。其实,生活中,你自己一个人可以生活的很好,你只是想他。其实,想他的时候,可以去做一些别的事,分散自己的注意力。想要独立的话,可以试着自己做一些自己能够做的事。暂时的不去想,专心的做自己能做的事。希望我的回答能够帮助到你,谢谢。祝您生活愉快,生活愉快。

王海瑞 心理诊所 极速问诊
河南科技大学

问题分析:您好,您的情况是因为您把自己的男朋友看的太重,所以让您有了总是离不开您的男朋友,甚至说影响到了您的生活的问题出现,才会有了上述问题。
建议您的情况可以和您的男朋友好好的交流一下,同时希望您可以在想男朋友的时候,转移自己的注意力,让自己可以想一些其他事情,相信您的情况会有改善。

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