经常肚子两边或肚脐周围隐痛

问题分析：健康指导：可能是肠道上的疾病，也可能是在你不知情的情况下肚脐及周围受到寒气，或饮食不规律或不健康引起。建议注意全身各部位的保暖，制定并养成合理的健康的饮食习惯，以清淡为主，忌暴饮暴食，忌同一时间冷热交替刺激肠胃

问题分析：你好，通过你的描述考虑是妇科疾病或胃肠功能失调引起的，多喝水，多注意休息，避免辛辣刺激生冷性食物，吃一些补脾益肠丸，人参健脾等药物。

问题分析：健康指导：你好根据你的描述，多考虑是肠道炎症所致，建议你可以到医院进行血常规、肠镜等检查，明确具体病因后有针对性的治疗。

问题分析：你好， 脐部周围痛大多与饮食腹部受凉等有关，如生冷、不易消化以及辛辣刺激性食物等。
建议合理的饮食，注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性以及不易消化等食物，如有肠炎应到医院做相关检查， 对症治疗。