腰椎间盘突出手术后背部肌肉紧张

问题分析：平时避免久坐和弯腰干重活，可做做理疗和热敷

问题分析： 你好,根据你所诉的情况来分析,一般腰间盘突出患者术后要恢复3到4个月,期间建议你定期到医院复查,以免有不良的反应,希望我的解答能给你带来帮助，祝你早日康复!

问题分析：根据描述建议你局部热敷或烤电，可以配合中药熏洗，促进血液循环。必要时针灸推拿按摩。

问题分析：椎间盘突出一般需要根据突出的程度来选择治疗方法，如果突出轻微可以通过臭氧射频消融术来治疗。
椎间盘突出严重一般需要选择眼睛手术来治疗，术后要注意不能长时间的站立和坐立绝对卧床休息。

问题分析：你好，根据你的叙述分析腰椎间突出手术后由于精神紧张，局部疼痛，所以恢复期背部肌肉会出现紧张，久之肌肉变硬。
建议你腰椎好了做做背部肌肉按摩推拿。希望我的回答可以帮到你！