出汗多，手脚冰凉，失眠，多梦

产后患者有很多失眠和做梦的情况。一、宝宝在哺乳期饥饿、哭闹、哺乳、睡眠节奏紊乱，可以不分昼夜地给宝宝喂奶，所以非常辛苦敏感的人会引起失眠、多梦。其次，重要原因是产后激素水平下降，出现焦虑和抑郁，抑郁症患者容易失眠和多梦。所以，如果产妇以后情绪低落、消极、抑郁，整天心情不好、烦躁、失眠和梦想伴随，就要尽快去精神科看，进行干预治疗。

失眠多梦盗汗可能是神经衰弱，也可能是焦虑症和抑郁症。不同的疾病，患者可出现有不同的症状。比如神经衰弱时，可以出现周身乏力脑神经紊乱。焦虑症时可以伴有焦虑烦躁惊恐害怕。抑郁症时可以伴有情绪低落，自罪自责，自我评价能力降低。患者同时可能会出现头晕头痛的症状。盗汗多考虑是结核引起，比如肺结核结核性胸膜炎，结核性脑膜炎均可能会出现。

女性失眠盗汗，晚上多梦，可能是内分泌问题，体质虚弱，气血营养不足造成的。同时，当有糖尿病、甲亢、高血压、缺钙或植物神经功能紊乱等疾病时，可能引起女性失眠、盗汗、多梦，尤其是躯体疾病可引起失眠、盗汗、多梦等不良反应。失眠盗汗往往被认为是肾阴虚证的明显症状，可以通过内服中药来治疗。如果失眠盗汗多梦症状较轻，女性可以自我调节，平时养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，增强体质，合理作息，不要熬夜。

气血双虚是会导致失眠多梦，睡眠质量下降的。建议可以寻求中医的帮助，开些补气血的方子，或者自己吃些补血药物。平时空闲之余可以多锻炼，亚健康状态也会容易失眠的。

男性失眠多梦汗主要是肾阴虚引起虚火热，可以用药物控制。主要有肾虚、降火药和许多中成药。但是患者必须先去中医科进行全面面诊。医生根据个人具体情况指导加减药，帮助改善调理，更有针对性，效果更明显。在这种情况下，还需要考虑身体是否虚弱。建议平时多运动，提高体力，减少失眠和做梦。此外，可以咨询中医进行身体调理，平时养成良好的生活饮食习惯，日常生活中多吃营养丰富的食物，但每天三餐要有规律地吃。

失眠盗汗可能是神经衰弱、焦虑、抑郁引起的。对于不同的疾病，患者可能会有不同的症状。比如神经衰弱时，会出现全身无力和脑神经障碍。焦虑症可伴有焦虑、易怒、恐慌和恐惧。抑郁症可伴有抑郁、自责、自我评价能力下降。同时，患者可能会出现头晕头痛的症状，如果非常严重，赶紧去医院就医。如果长期睡不好，对身体、精神、生活都会有很大的影响。

晚上睡觉的话，失眠、做梦、出汗多的话，可以吃很多补肾补阴剂。白天是扬州，晚上是喝酒，通常需要阴阳平衡才能睡觉。如果扬州太大或音量太小，绵羊阴沉沉的话，会出现失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内阴液不足，体内相对火比较旺，失眠、烦躁、达蒙等虚化的表现都可能是阴虚火旺的表现。如果出现这种情况，就要像比较常见的肾阴药一样进行阴音。

晚上睡觉失眠、多梦、出汗是阴虚火旺的表现。白天是阳主，晚上是阴主，通常需要阴阳平衡才能睡觉。如果阳过大或阴过小，阳无法入阴的话，会出现失眠症状。阴虚火旺的主要原因是体内阴液不足，体内相对火比较旺，失眠、烦躁、多梦等虚化的表现都可能是阴虚火旺的表现。另外，典型的表现是盗汗、晚上睡觉出汗、或者醒来发现身上出汗，也是阴虚火旺的表现。

下面是一个治疗失眠，手脚冷汗的方法。1.饮食方面，可以多吃高蛋白、多营养、多维生素、易消化的食物，防止吃生冷辛辣的食物。2.从情绪方面进行调节，防止不良情绪波动导致的失眠、手脚冰凉等一些症状。可以适当利用心理咨询来解决心情不好的问题。3.不良的生活习惯也需要改善。可以多做运动，多晒太阳，防止白天过度睡眠，睡前喝温牛奶，会有效改善这些症状。

一般人因手脚发热而睡不着，可用中药治疗，如白子养心丸、天王补心丸、枣仁安神液等，具有良好的安神去心、滋补肾阴的功效，能有效帮助睡眠。同时，可以用汤来调理。手脚发热可能说明阴虚火旺，在六味地黄丸的基础上，可以加入滋阴清热的药物，如知母、黄柏等。以求更好的疗效。另外，如果心情烦躁，情绪激动，可以加入龙骨、牡蛎等镇定剂。部分患者因痰多火盛而失眠急躁可加入薄荷、菊花等。一般失眠是因为手脚发热，表现为阴虚火旺。失眠一般属于心肾不交型失眠。阴阳平衡，人体才能入睡。如果体内阴气不足，就会产生强烈的火，扰乱心神，导致失眠。