您好我们最近每晚睡不着，肚子很

问题分析：这种情况，是需要预防抑郁症了。抑郁症会有食欲减退、体重下降、睡眠障碍和性欲减退等生物学症状；而隐匿性抑郁，是以躯体不适和自主神经症状为主的。尤其是隐匿性抑郁，患者会表现出头痛、失眠、睡眠节律改变、疲乏、各种心血管或胃肠道症状。
睡眠障碍加上胃肠道症状，不能仅仅是纠结在躯体疾病，是需要考虑到精神障碍，尤其是抑郁症的。建议你还是需要及时去精神病医院检查和确诊。如果是抑郁症，尤其是隐匿性抑郁，是需要借助抗抑郁药物的治疗，再结合心理治疗，食疗，体效法和音乐疗法来进行综合的调理的。心理健康的维护和性格的优化，是一个长期和艰巨的社会化过程，也是我们没有人必须要面对的一个客观现实。

问题分析：心理分析：你好，出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的。
心理指导：避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。