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长期胆小不爱说话,有药物可以治

性别:男

年龄:28岁

长期胆小不爱说话,有药物可以治疗吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨铁军 心理诊所 极速问诊
二级甲等 河北省张家口市眼科医院

问题分析:不同的人格有不同的行为表现。人格由先天的气质和后天的性格所组成。而气质是人格的生物属性;而性格是人格的社会属性。有的人豁达大度,落落大方,而有的人却是唯唯诺诺,胆小怕事,这就是不同人格的体现。而性格是后天社会作用的结果,当然也是可以通过主动的创造一些有利于自身发展的外部环境,来使自己的性格得以优化。
建议你还是需要通过学习和实践来优化自己的性格。胆小怕事的性格,与你的家庭环境、父母的教育方式以及社会经历有很大的关系。也是药物所不能改变的东西。建议你加强学习,尤其是心理学的学习。同时注重广泛的社会实践活动。理论和实践的相互结合,是优化性格是最好办法,也是唯一途径。尤其是心理学的学习,不是一天两天就可以学有所成的。是一个漫长的积累的过程,因此你必须要有毅力和信心。

于倬慧 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:心理分析:你好,感谢你的咨询,你的情况多是由于性格原因导致的,因此药物治疗对你来说I不仅起不到十分显著的效果,还会伤害到身体。
心理指导:可通过心理训练来帮助克服。具体方法如下:第一步:把能引起你脸红的各种场合,按由轻到重依次列成表,分别抄到不同的卡片上,把最不令你脸红的场面放在最前面,把最令你脸红的放在最后面,卡片按顺序依次列好。第二步:进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上,有规律地深呼吸,让全身放松。进入松弛状态后,拿出上述系列卡片的第一张,想象上面的情景,想象得越逼真,越鲜明越好.第三步:如果你觉得有点不安和脸红,就停下来不好再想象,做深呼吸使自己再度松弛下来。做完松弛后,重新想象刚才失败的情景。

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