牛油果产于美洲，不知国内现在是否也能种植了？市场里...

追问：谢谢，请问他的什么成分对心脏好？能多吃吗？最近买来发现是冻的很硬的，请问冻的牛油果还能吃吗？营养成分破坏了吗？

回复：牛油果富含蛋白质维生素比较多，尤其是b族类维生素，适当吃可以促进心脑循环，保护神经和心脏，冻的牛油果可以解冻后食用，不宜吃过多,防止腹泻，可以和温热的酸奶或者牛奶打成汁吃。如此保护心脏可以多吃一些柑橘类水果和一些卷心菜等，放松心情，适当有氧运动。

追问：谢谢，请问冻的牛油果解冻后特别的硬，怎么吃呀？营养是不是因为冻了会减少那？

回复：冻的牛油果可以吃的，营养不会损失过多，食用的时候尽量放冷至室温就好，新买的牛油果建议尽早吃完，不要储藏于冰箱过久，放松心情，不要过于忧心。