你好，我是一名13岁女孩。今年

女孩子失眠多与精神压力、心理因素、情绪环境有关。所以首先要调整和改善自己的心理状态，保持良好的心态。不要给自己太大压力。一定要保持乐观开朗的心态。多与人交流，适当做一些有氧运动，可以改善睡眠。在医生的建议下，可以服用一些安神定志的药物，配合中医辨证治疗。睡前不要吃太多，喝浓茶，否则会影响睡眠。可以泡个热水脚，帮助缓解睡眠。

女孩子一般是由于雄激素含量较高或家族遗传等原因所导致的长腿毛，可以选择药物治疗或激光脱毛。1、雄激素含量较高：如果体内的雄激素含量较高，可能会导致毛发旺盛，从而会出现长腿毛现象，一般可以选择黄体酮胶囊、黄体酮栓剂等药物治疗。2、家族遗传：若是由于家族遗传所引发的体毛旺盛，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗措施，感觉影响到美观，可以选择激光脱毛，能够利用激光产生的光热效应，作用于皮下毛囊部位，使毛囊温度升高，还可以使毛囊萎缩坏死，达到脱毛的效果，价格在4500元到5500元。

一般头皮干燥的话就会出现头屑，我也有过头屑多的情况，后来改用了娜瑞诗洗发乳，这款洗发水含有柠檬酸、白桦油、水解角蛋白等高浓营养精华，补水非常好，现在已经完全改善了。

小儿舌苔发黄考虑是上火和消化不良引起的，多给孩子吃清热去火和助消化类的药物进行相关的治疗，孩子最近两天食物不好，主要跟孩子消化不良有关，让孩子多吃蔬菜水果补充维生素然后的话就是应该注意，一般的时候让孩子刷牙。

如果出现有小孩连续发烧并且白细胞偏低的情况是能够根据医嘱适当的服用一些退热或者是消炎的药物，少食多餐，注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多给孩子喝水，注意孩子保暖，以免受凉。

1.68米的女孩体重为120斤前后最为标准。身高是指从头的最高点到地面的垂直距离，影响身体的因素有遗传，营养，内分泌，生活环境等很多原因，反映体重的比较准确的指标可以用身高体重的关系来表示。

要想身体长高，要补充丰富的营养，特别是优质蛋白，充足的睡眠，睡眠时生长激素分泌旺盛，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳都是较好的促进长高的运动。

女孩子脸上会长毛考虑是激素分泌异常引起的。跟饮食的状况也有关系，或者是代谢紊乱引起的。属于常见的现象，必要时可以使用激光脱毛治疗，需要注意卫生干净，做好预防措施。

女孩子一般十周岁左右开始发育。女孩子九到十岁时乳房开始发育，这是少女第一次显示的第二性征，是青春期萌动的标志；11岁左右会有阴毛出现，12～13岁乳房乳晕继续增大，但整个乳房轮廓浑然一体，阴毛逐渐增多，逐渐由细变粗、色素渐渐沉着。

婴幼儿出现的咳嗽，要去医院进行观察就诊治疗，做个血常规检查观察，看看有没有白细胞升高，如果说白细胞升高了，考虑是有细菌感染，要考虑口服药物进行治疗。平时要注意养成良好的生活习惯，少吃辛辣的食物。