抑郁症，3年了有焦虑，失眠，心

问题分析：你好，你这属于心火旺导致的，我建议针灸治疗，配合中药龙胆泻肝丸治疗

问题分析：
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你有抑郁焦虑的症状，失眠，心烦，建议去心理科接受相关检查和治疗，最好在药物治疗的同时辅助心理疏导来提高治疗效果，平常注意养成良好健康的生活习惯，饮食方面注意多吃含蛋白质丰富的食物，感到焦虑抑郁时可转移注意力去做自己感兴趣的事情，凡事多往好处想，多看一些积极乐观充满正能量的喜剧类节目调节心情，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！

问题分析：持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。抑郁症病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪是常见的临床表现。焦虑、激越焦虑和抑郁常相伴出现。常见的焦虑症状为坐立不安、心神不宁，出现莫名其妙的惊恐、多虑和焦躁不安，是一种病理性的紧张。
多和你朋友聊天，去旅游，分散思维心理活动，多参加娱乐活动。叫她的神经细胞在不同人群中激活，释放自己的息怒哀愁。在困难和胜利中端正心态。在任何事情中学习分析处理。给自己信心，不要在忧愁烦恼，稳定情绪，一切都会好的。

问题分析：您好，失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
建议失眠症患者要顺其自然安然入睡，失眠就像厌食一样，与其说是一种症状，不如说是一种习惯、一种暗示。你越担心它、越恐惧它，它就越会出现。

问题分析：成失眠的原因很多.精神紧张兴奋抑郁恐惧焦虑烦闷等精神因素常可引起失眠建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。
一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有养肝健脾和胃的作用；

问题分析：心理分析：根据您的描述，您的情况可能是焦虑型的抑郁症，建议接受心理治疗。
心理指导：抑郁症一般都是心理社会因素导致，轻中度抑郁症，一般都是采用心理治疗，但是重度的抑郁症就要药物治疗了，结合一定的心理治疗和疏导。药物治疗是治标，心理治疗才是治本。药物治疗比较容易出现反复的情况。还有就是，抑郁症的治疗一般情况下都会比较长一点，以年做单位，但是是可以治愈的，重要的是要坚持治疗，特别是心理治疗。