高血脂吃什么饮食好？

问题分析：你好，血脂高是动脉硬化的主要危险因素之一，包括胆固醇，甘油三酯等等，需要结合具体情况分析
建议把血脂检查的结果发上来看一下，平时饮食要少吃肥肉，动物内脏，蛋黄等等，牛肉可以吃，多吃些蔬菜，多运动，明显升高，还需要用降低血脂的药物治疗

问题分析：您哈，血脂主要包括甘油三酯和胆固醇，要看您主要是哪一项指标高的比较明显。
如果主要是甘油三酯高，可以吃力平之（非诺贝特），平时注意不要吃动物油、肥肉，尽量吃白肉，如鸡肉、鱼肉；如果主要是胆固醇高，可以吃他汀类（如立普妥、可定等），平时注意不要吃鸡蛋黄、动物内脏等。牛肉可以吃少量，多吃蔬菜和水果，加强运动。