性别:男
年龄:34岁
问题分析:正常血压的数值是90-139/60-89毫米汞柱,高血压是指收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,高血压与饮食、生活习惯、家族遗传等因素有关你的血压145/80毫米汞柱,收缩压高于正常,建议饮食不可过咸,减少高脂肪高胆固醇等食物的摄入,控制体重,避免过度肥胖,通过饮食及生活习惯的调理,能使收缩压降低8-14毫米汞柱
问题分析:你说的情况已经是属于高血压了,象您这样的情况,如果没有其他异常的症状,不建议现在就采用药物治疗,很容易出现依赖性的您可以自己多注意饮食调节,看看有没有改善。平时不要吃动物油、生猪油、五花肉和排骨肉,多吃点芹菜、山楂、枣、花生等,有很好的降压效果的。