我是不是有病

问题分析：您好，根据您的描述很有可能是患有抑郁症，建议您到正规医院进一步确诊。抑郁的症状主要有情绪低落或悲观，对生活的兴趣和愉快感下降，精神疲惫，记忆力下降，语言或行动迟缓，自我评价或价值感下降，睡眠障碍等。
建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。抑郁时多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌;跳舞、游泳等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。

问题分析：抑郁症常伴有焦虑症状，但抑郁症以抑郁为主，从生理反应上来看的话，焦虑的表现是以高唤起为特征，导致了不安，恐惧，紧张，多虑；而抑郁则是抑制为特征，思维反应迟钝，理解能力，判断能力，推理能力，想象能力，分析能力，注意力下降。
你要做的就是调整心态，放松心情，不要给自己太大压力，找些自己感兴趣的事情，别憋着，给自己找个诉说的对象，发泄发泄，慢慢调节调节，就会好了。

问题分析：心理分析：你好，感谢对我们的信任，能理解你的心情。根据所描述的情况对某一观念产生冲动后持续抱有压抑自责的想法，这种观念虽然没有真正的行动但一直困扰着自己。这些是强迫思维的症状表现，可能的原因是由于过多的内心活动造成的。
心理指导：强迫思维属于心理障碍的一种，是内心的不安全感和焦虑情绪的一种外在行为反应。平时要多进行户外活动，通过接触不同的新鲜事物的刺激转移自己对内在的注意。另外体育运动能有效释放情绪压力，帮助机体分泌有益激素。

问题分析：心理分析：患者表示有失眠症状，持续时间不详细，并表示有伤害他人的想法，诱发因素等资料不详。
心理指导：您好，失眼及产生伤害妈妈的想法让您感到焦虑和不安，建议到心理门诊就医。希望您早日走出这种困扰。