问题分析：焦虑症属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与社会环境和心理因素有关。神经症的患者，往往会有一个比较特殊的成长环境和人生经历，致使他们的人格不能很好地适应社会环境的要求。在一些比较强烈的环境因素刺激和应激下，就非常容易出现心理问题，甚至是精神障碍。
俗话说：性格决定命运。良好的性格，是家庭幸福和事业有成的基础和保障；而不良的性格，又往往是各种心理问题或精神障碍的温床。建议还是需要通过必要的抗焦虑药物来控制精神症状，同时借助心理治疗，来帮助自己变得更加坚强起来，面对疾病，有一种恢复健康的强烈愿望和必胜的信心。适当地学习学习心理学，同时注重广泛的社会实践活动，可以有效地纠正自己一些不合理的信念，同时也可以优化自己的性格，改变自己胆小怕事，紧张不安的性格。中药，建议服用补中益气丸、六味地黄丸和安神补心片。滋补肝肾，调节血压，改善睡眠，补气养血。
