性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：你好：脱发的原因可能是压力大，或是缺少某些营养素等多种原因造成的，如果脱发严重建议去医院做个检查，对症治疗。头发的生长与身体的营养状况密切相关，氨基酸和一些维生素是头发生长所必需的营养成分，而铜铁锌等微量元素和泛酸对于脱发有一定的防治作用。水果，瘦肉，鸡蛋，乳类，芹菜，菠菜，黑豆等食物能促进细胞再生，对脱发有辅助治疗作用。
问题分析：健康指导：您如果出现掉头发情况，建议您饮食方面适宜补充铁、碘、维生素C以及维生素E这几类营养素，铁建议可以吃红枣、猪血，碘建议可以吃海带，维生素C建议水果摄入充足，维生素E建议可以吃猕猴桃、核桃等食物。
问题分析：你好根据你所说的这个情况。你可能是肾阴虚。可以喝点六味地方丸。
问题分析：建议您还是去皮肤科检查一下，看是否由于皮肤真菌感染，或者油脂分泌过多等原因引起的脱发。明确病因给予针对性的抗生素应用，在饮食中应该给予滋补气血的食物，营养毛囊。
问题分析：健康指导：您好，正常人每天掉100根左右的头发是比较正常的，不用太过担心。如果头发确实掉的特别多，最好到医院进行全面检查。同时注意休息，放松心情，多吃些富含蛋白质和多种维生素的食物。经常按摩头皮。
问题分析：健康指导：朋友你好根据你的具体情况，考虑脱发厉害与体内缺乏维生素微量元素及肾阴虚有关，具体应到正规专科医生的指导下结合临床对症处理，平时生活规律，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，适当增加，黑米黑豆黑芝麻，黑小豆，枸杞等的滋阴补肾食物的摄入，每天有氧运动，增强体质，适当晒太阳，促进微量元素的吸收，适当按摩头皮，祝早日康复。
