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你好我也不知到我是怎么了；说话

性别：女

年龄：29岁

你好我也不知到我是怎么了；说话的时后老是怕看别人的眼睛；
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡弘伟 心理诊所 极速问诊
龙泉快乐家庭教育学校

问题分析：心理分析：根据你的描述，你可能有一定的社交退缩，内心缺乏自信。
心理指导：社交退缩症的具体表现是：个体在他人面前感到不自在和受抑制、避免与他人接触的倾向。可能是曾经的一些经历，让你内心缺乏自信，比较自卑导致的。您需要做的就是建立自己的自信，相信自己，明确的知道自己的优点和缺点，克服缺点，发展优点。如果还是无法克服，就需要就行心理治疗了。

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