我的脚打篮球扭伤，现在已经肿5天了，怎么

问题分析：你好，根据你说的情况来看，可以通过热敷，及口服活血化瘀药物如活血祛瘀胶囊来对症治疗，注意休息抬高患肢，关键要减少负重走路。

问题分析：你好，你说的这种情况踝关节扭伤一般要休息7-10天，肿胀消退可能需要半个月。
如果想要快点消肿，可以吃药如云南白药胶囊，活血止痛胶囊，还可以局部热敷理疗等。

问题分析：你好，建议你每天热敷一次，每次30分钟。平时少活动，抬高患肢，促进静脉回流并消肿。口服活血化瘀类药物治疗，如云南白药，三七伤片等。外用膏药，如通络祛痛膏。祝你早日康复。

问题分析：你这种情况考虑踝关节扭伤，建议注意休息，限制踝关节活动，可以局部外用云南白药气雾剂，口服参三七胶囊。

问题分析：你好，平时少活动，休息时候抬高患肢，吃活血化瘀的药物，跌打丸，云南白药等药物，可以消肿。另外，不能吃辛辣刺激的食物！

问题分析：结合您的年龄情况及病情描述考虑存在足踝部扭伤后肿痛的情况，不知道有无运动受限；
建议注意休息，局部适度热敷并且予以止痛消肿药物治疗；如有运动受限建议门诊随诊排除骨折。