所有的脚趾头感到僵痛发麻，一阵阵的，持续几天了，脚...

问题分析：你好，脚部发麻多为血液运行不畅所导致。偶尔出现一次，不算异常。
建议多做脚部按摩，用热水泡脚。若仍不缓解，建议及时就诊治疗

问题分析：这种情况有可能是受凉以后引起的局部血循环不好出现的上述症状，也有可能是过多劳累，过度行走引起的肌肉劳损出现的疼痛，麻木，僵硬感，后脚跟出现疼痛一般过度劳累引起的。
多休息，不要过度劳累，不要过度行走，用热水泡脚观察一下，如果不能恢复就医治疗，目前受凉或者过度劳累引起的可能性较大，也可以用红花泡脚

问题分析：根据你描述的症状建议你到医院做个神经方面的检查，排除末梢神经炎，你的症状很像。
治疗的话可以根据检查的结果对症治疗比较好，暂时可以多泡脚，做足部按摩，缓解症状。