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我该怎么办?

性别:女

年龄:21个月

后分手了,我放不下他!做什么事都会想起他,总是会去关注他,看他很好的样子我很难受,我该怎么办? 发病时间:7月9号至今
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
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三级甲等 陕西中医药大学附属医院

问题分析:
心理指导:你好,一开始的分手出现你这样的情况是正常的,也是失恋期所出现的表现,不过一味地沉溺在痛苦的边缘,远离群体,自我痛苦便是不对的,建议你应该接受现实,坦然面对生活中出现的不顺心的事,时间可以抚平一切的过往,对自己充满自信,希望我的解答对你有所帮助。

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二级甲等 大悟县人民医院

问题分析:你好,,剪不断,理还乱,不是每颗种子都会生根发芽开花结果,不是每一段,感情,都将修成正果,功德圆满。爱情里要相互尊重和包容,你再爱他,他已经走过,拥有也是为了让他快乐幸福,那就让他去追寻放手也是一种爱。人生所有的经历,哪怕是苦难都是珍。贵的,那是一笔财富,无论是顺境还是逆境,坦然就好,经过洗礼之后回过头来再看一切都明白了,那些曾经的伤痛让你变得更加坚强,也赋予了你一份从容的心态。我希望你能够放下,用心去工作,做好自己也不懂珍惜你的人,你不必去在意,祝你开开心心地去生活,勇敢自信的去面对每一天,我相相我相信你做得很好。希望我的回答能够帮助你,请你对我的回复进行评价,谢谢,祝你身体健康!

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问题分析:你好,这属于正常的失恋后心理,总会想起他说明你还爱着他,最好的办法就是开始一段新恋情。

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问题分析:心理分析:和男友分手后,内心痛苦,难受,还不能从悲伤中走出来。
心理指导:每个人和心爱的人分手都会感到很难受,很长时间才能缓解过来,有些还会很大程度上影响工作和生活,你关注他,就代表你还在意他。看他很好的样子你很难受,代表你内心不平衡,觉得这不公平,为什么分手后是你在悲伤,而他却什么事情都没有。但是爱情没有公不公平,分手就是分手了,你现在是单身,是自由的,也可以去追求自己的爱情和梦想,那些就交给时间去处理,去淡忘。

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问题分析:
心理指导:你好!每个失恋的人都很痛苦和烦恼,无法摆脱失恋后的情绪,不时地去关注对方,想起曾经的美好等,沉浸其中不愿面对。首先理性分析,对方已经从你身边离开了,是不可能回归过去了,慢慢地坦然面对,或者跟朋友发泄,把痛苦释放出来。其次,尝试各种娱乐活动,或结识异性,宽慰自己。随着时间的流逝,你会重新发现:分手是最好的选择。

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