性别:女
问题分析:健康指导:牛奶和含有草酸比较多的蔬菜搭配食用,可能化合草酸钙,与水果搭配影响不大。水果提供营养物质在人体代谢之后呈现碱性状态,故而属于碱性食物,不是酸性食物。针对蔬菜问题,一般注意蔬菜入水焯一下就可以。
问题分析:你好,牛奶和水果都是对人体有益的食物,常食用可增加机体免疫力。但牛奶却不宜与有些水果同时服用,如甘桔类,杨梅,李子,柠檬等富含果酸的水果可以导致牛奶的蛋白质变性,凝固。
问题分析:牛奶不可以与含果酸较多的水果,如苹果,橙子,柚子,李子,梨,杏干,柠檬等等,同食可导致腹痛腹泻
问题分析:不能和牛奶一起吃的水果有以下几种。橘子,柿子,杨梅,樱桃,柚子,以及果汁等酸性饮料。