第一次紧张硬不起来怎么回事

酒精的不断刺激，使得阴茎麻痹，导致在性生活的过程中会出现勃不起来，这是很正常的不要过分担心，酒醒后情况就会明显的改善。不要多饮酒，对身体有害，不要酒后性生活，规律生活。

缓解心情，缓解压力，进行心理疏导，先暂停性生活，室外活动半小时到一小时或者更变外部环境，通过心情的改变达到平滑肌舒张，阴茎血流增加。通过成人视频或者成人小说，刺激大脑皮层的兴奋，从而引起阴茎血管的扩张。通过性生活前奏的方法，配偶配合，刺激阴茎勃起。通过口服扩血管药物，增加阴茎平滑肌舒张，血流灌注，阴茎勃起。

阴茎海绵体供血不足，如果同房后不能站直。如果身体很好，那么在日常生活中就会出现正常的晨勃现象，这可能是因为精神压力过大，或者是太累了。平时要保持心理上的放松，可以和另一半多来几次前戏，这样才能让阴茎勃起，达到正常的性交。如果年纪大了，阴茎不能勃起，主要是因为体内雄激素水平过低，或是患有血脂增高、动脉硬化等原因，导致阴茎海绵体不能正常供血。

正常成年男性在受到性的刺激的情况下，阴茎不能正常的勃起，考虑是阴茎海绵体充血不足导致出现的阳痿。导致阳痿的原因还是比较多的，长时间手淫、年龄比较大、抽烟、喝酒、熬夜等都有可能导致出现阳痿的表现。

男性的阴茎不能勃起，主要是由于个人习惯的原因导致的。例如吸烟、喝酒、熬夜、生活、工作压力、情绪紧张等。如果长时间的自慰，也可能会对阴茎造成一定的影响。男人可以自己去寻找病因，避免去看有没有好转。需要及时到医院做进一步的检查，主要是考虑到身体的器质性病变，比如慢性前列腺炎、阴茎短小、包皮过长、包茎等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。

如果身体较好，年纪不大，一般都是由于心理原因引起的，特别是在初次性生活时。由于精神压力过大，很可能会导致勃起障碍，导致不能同房。要做到精神上的放松，可以去心内科的医生那里进行心理疏导。老年人、长期饮酒、吸烟、高血脂等，都会使性功能降低，从而出现肾阳虚，从而使身体变得僵硬，可以口服金匮肾气丸。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

如果只是偶然的勃起功能障碍，那么就有可能是因为心理上的焦虑症。如果症状比较严重，需要到当地的正规医院做进一步的检查和治疗。出现勃起功能障碍的原因有很多，主要有精神紧张、焦虑、高血压、高血脂、糖尿病等全身性系统疾病；吸烟，饮酒，熬夜，手淫，阴茎血管机能紊乱，荷尔蒙下降，局部解剖结构异常；尿路感染、染色体分型、尿路感染等。需要结合具体的检查和治疗，针对具体的原因进行针对性的治疗。对于有血管病变的病人，可以采取有针对性的治疗；对于有炎症的病人，可以采取抗生素、消炎的方法；也可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非。

如果身体突然僵直，有可能是由于肾气亏虚，激素不足，海绵体充血功能障碍所致。建议在同房之前服用西地那非片，可以通过血液检测性激素水平和阴茎血流多普勒来进行判断。还可以通过服用金匮肾气丸、五子衍宗丸、11酸睾酮胶囊等药物来进行调理。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

一般来说，突然硬不起来可能是阳痿。阳萎分为功能性和器质性两种。突然的思考是一个功能上的问题。这是因为他的思想太多，性生活不检点，太过放纵，太过油腻。身体僵硬，有可能是因为在性生活中，受到了惊吓，或者是愤怒。第一次性生活可能会因为害怕失败而变得僵硬，也可能是因为害怕失败，又或者是未婚同房，害怕女性怀孕。

心里一紧张就硬不起来有许多解决办法。第一，暂停性生活，户外活动半小时至一小时以上，以改变外部环境，通过情绪变化使平滑肌松弛和阴茎血流量增加。第二是通过成人视频或成人小说刺激大脑皮层的兴奋，从而导致阴茎血管扩张。