大便正常。每天一至二次，颜色黄

问题分析：正常情况下，每天大便三次和三天大便一次，均属于正常范畴，您的大便颜色黄，每天一到两次，无不适感，无需担心。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，多喝温水，注意腹部保暖，清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物。您的情况属于正常范畴，不必担心。

问题分析：你好一般正常的大便可以出现每天1到2次，任何颜色发黄属于正常。
如果平时没有腹部疼痛，还有腹泻，大便不规律的情况就没有影响，少吃辛辣和过凉的食物就可以。

问题分析：您好：您可能存在肝火旺所致的脾胃不和的情况，建议您可以及时做个肝功能及脾胃彩超检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄可以及时采用中药汤剂配合艾灸综合调理即可。
应注意休息、注意防寒保暖、畅情致放松心情、勿过度劳累、及时补充维生素、微量元素及钙剂。