1月26日午睡以后，发现左后背，肩膀下面

通常情况下，背部肩膀下面疼可以通过药物、理疗等缓解。背部肩膀下面疼在提拉搬抬重物的时候可能是冈下肌、大圆肌、小圆肌等肌肉组织还有周围的筋膜出现拉伤或劳损，从而形成了炎症病灶。如果用力过大、频繁的保持一个外旋动作，可能会出现肌肉组织的过度疲劳，逐渐形成炎症。如果是拉伤导致的，一般需要放松休息，不能主动做肩关节外旋的动作。同时要注意保暖，可以口服尼美舒利、布洛芬等消炎止痛药，消除局部的炎症，另外也可以去医院推拿科进行推拿治疗，采取弹拨手法，可以有效地松解局部的黏连组织，使症状明显缓解。

一般情况下，脖子肩膀后背僵硬、酸痛，患者可以通过理疗、锻炼等方式进行缓解。1.理疗：脖子肩膀后背僵硬、酸痛可能是外伤导致的，患者可以去医院，通过远红外线治疗仪照射颈部的方式进行治疗。2.锻炼：脖子肩膀后背僵硬、酸痛可能是长时间伏案工作导致的，患者应该注意锻炼，可以通过拉伸颈肩背部肌肉，来恢复肌肉弹性，从而缓解症状。

可以先使用冰敷，冰敷半小时之后再使用热敷，如果有条件的情况下，还可以泡一个热水澡，情况严重的情况下，到药店买一些外用的清凉药物，外出活动一定注意防晒，平时就可以使用防晒霜，或者遮阳伞，如果不谨慎被晒伤的情况下，一定要及早的进行冰敷。

一般情况下，肩膀、后背酸胀，可能是肌肉劳损、背肌筋膜炎等原因引起的，具体内容如下：1.肌肉劳损：劳累过度、运动幅度较大、受到外力牵拉等情况，可能会造成肩膀、后背的肌肉劳损，出现疼痛、酸胀等症状。2.背肌筋膜炎：背肌和筋膜产生无菌性炎症，造成组织间水肿、渗出，形成粘连及纤维性变，容易引发背肌筋膜炎，常表现有背疼、活动受限等症状。如果患有背肌筋膜炎，则可能会出现肩膀、后背酸胀的现象。

一般情况下，肩膀后背疼，患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。长期的低头和埋首工作，造成颈部肌肉劳损、筋膜发炎，从而引起肩膀后背疼。疼痛以局部酸痛、胀痛、刺痛为主，颈部的运动会受到一定程度的限制，在低头的时候会引起肩部的辐射痛和酸痛。患者可以通过局部的热敷、推拿、拔火罐、艾灸等物理治疗进行改善，还可以外用扶他林软膏或者是白脉软膏。如果还没有减轻的话，可以服用一些西乐葆胶囊、尼美舒利分散片等非固醇抗炎止痛药物急性治疗。如果是颈椎病、颈椎椎间盘突出症挤压了神经而引起的肩背痛和辐射痛，这种情况下会出现严重的症状，需要通过药物和外科手段进行处理。

肩膀下面还有许多的组织、器官和肌肉。肩部由锁骨、肩胛骨、肱骨等骨、竖脊肌、斜方肌等肌以及软骨组织等组成，其作用是支持和保护人体的脏腑。在肩胛骨下面是肺腑，肺腑靠近肩部，如果用针灸的话，很有可能会把肺给扎破，导致气胸。所以可以说，肩部很强壮，但也很脆弱，需要多做一些运动和睡眠，让自己的肌肉变得更强壮。

肩膀左边后背痛可能是肌肉紧张、筋膜炎、颈椎病等原因引起的。一、肌肉紧张、筋膜炎，例如长时间的埋头工作、玩手机、长时间的弯腰，都会造成肌肉紧张、炎症渗出，造成肩膀背部的疼，如果长时间的使用重物，或是不正确的坐姿，都会造成肩部的疼痛，造成肌肉酸痛和筋膜炎。二、疼痛还应考虑是颈椎疾病导致的肩背辐射痛，主要是因为椎间盘突出对神经造成的。

一般情况下，右肩膀下面后背疼可能是肩节关节周围炎、胆结石等原因引起的，具体内容如下：1.肩节关节周围炎：肩部劳损可能导致患者患有肩节关节周围炎，患者多有肩部疼痛、僵硬等不适症状，患者可能会出现右肩膀下面后背疼的情况。患者可以遵医嘱使用消炎止痛、活血化瘀的药物来治疗，以改善病情。2.胆结石：如果患者患有胆结石，结石可能会反复对患者身体产生刺激，这可能导致患者感觉右肩膀下面后背疼。患者应及时就诊，通过手术治疗来取出结石，以缓解不适症状。

右肩膀下面疼可能是多种原因导致的，具体分析如下：这可能是因为平时的生活方式或者是工作太过劳累，平时要多做一些锻炼，提高免疫力，促进血液循环。也有可能是慢性软组织炎症，可以口服复方新南星止痛膏，也可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药物，也可以选择针灸、艾灸、推拿、拔罐等物理疗法。平时尽量不要过度劳累，也不要长时间的坐着。

脖子后背肩膀酸痛有以下原因：可能是肩周炎所致；或是胆囊炎的症状；也可能是与颈椎病有关系；可以采用针灸按摩物理疗法进行治疗，做几次挺胸、后仰头的动作，以便舒缓颈肩部紧张的肌肉，尽量不要长期伏案，睡觉时不必枕过高的枕头，适当的参加体育活动，可增加颈部等关节的韧性和耐力，从而减轻颈椎的劳损。