你好，月经期应该注意什么？

问题分析：你好，月经期会持续一周左右，经期注意个人卫生，勤换内衣，避免吃辛辣生冷的食物，避免碰凉水。
食用过凉的东西会引起月经量增多，月经推迟或者有血块的症状，注意休息，避免熬夜。

问题分析：月经期身体抵抗力差，注意适当休息，不要进行剧烈活动，不要受凉，适当保暖，保持阴部的清洁卫生。
精神放松，保持心情舒畅，不要吃生冷辛辣刺激性食物，月经期不要进行盆浴，免得引起细菌上行感染，勤换卫生巾，不要服用活血药物，免得引起月经过多，经期延长。

问题分析：注意卫生,防止感染：应注意外生殖器的清洁,经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染.所使用的卫生巾要柔软,清洁,勤换.
注意保暖,避免寒冷刺激：如游泳,冷水浴,下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经.

问题分析：你好，月经期要注意保暖，避免着凉，避免熬夜，保证充足的睡眠，多注意休息，避免劳累及剧烈运动，而且一定要避免性生活。
经期要禁食辛辣生冷的食物，多喝白开水，加强营养，保持会阴部卫生，勤换内裤及卫生巾。

问题分析：你好，根据你的情况可考虑在月经期应该多喝红糖水，注意腹部保暖，避免受凉。
建议你月经期要多喝红糖水，注意腹部保暖，可用暖水袋热敷下腹部和后腰部，及时增减衣物，避免受凉。忌食生冷，辛辣，油腻等刺激性食物。注意保持阴部清洁和卫生，每天用温水清洗外阴。

问题分析：你好，根据你的描述，经期注意保暖，不吃冷食及辛辣食物，禁止性生活，盆浴及阴道冲洗。
建议注意休息，避免过度劳累，精神放松，作息要规律，戒烟戒酒，不喝浓茶，祝健康。

问题分析：你好，月经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣食物，不要坐浴，可以适当运动，不要做剧烈运动，注意经期卫生！
经期前后都要注意保暖，如果有痛经的情况在经前期可以喝红糖姜枣茶，经期尽量不要喝！

问题分析：你好，在月经期因为会有阴道见血，子宫口呈开放状态，要注意保持外阴清洁干燥，每日用清水洗外阴，勤更换卫生巾，避免发生上行感染。
月经期还要注意休息，避免劳累，禁止剧烈运动，少吃生冷辛辣的食物。