怎么去除白舌苔，吃点什么好

问题分析：男，25岁，根据你的情况如果舌苔白薄，那么要考虑感冒等引起的可能，建议你给以荆防颗粒等给以治疗。
如果舌苔白厚，那么要考虑有可能脾胃寒湿比较重等引起的可能，建议你看看中医给以治疗。

问题分析：舌苔白厚，中医认为是湿引起的，现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，这些都会使脾气受损，就会有湿。如果每天起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，说明体内湿气很重。
应该多运动。还可以食疗，例如喝薏米红小豆粥。注意不能加大米进去。因为大米长在水里，含有湿气，赤小豆和薏米都是去湿的，二者混合后功效降低甚至消失。

问题分析：你好，根据你的情况，白舌苔从中医角度分析考虑为脾虚湿盛证的表现。
建议；可以服用中药健脾利湿治疗，也可以和山药粥调理。