性别:女
年龄:39
问题分析:你好,根据你的情况,你这个可能是由于腰椎病所致,建议去医院做一个腰椎CT检查,确定病因,可以采取针灸,牵引,理疗等,平时注意不要进行挑担子之类的体力活动,加强腰背肌的训练,可以在局部施以按摩疗法。晚上睡觉时候睡硬板床
问题分析:你好,这种情况可能是由于腰椎病引起的,避免过劳、矫正不良体位.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调.理疗、按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效
问题分析:这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状. 加强体育锻炼是关键