我黄褐斑三四年，吃过中药也擦过

黄褐斑一般能淡化，可以通过加强面部护理、外用药物、果酸换肤等方式改善。1、加强面部护理：出现皮肤黄褐斑现象，平时要做好面部护理工作。避免长时间受阻碍性照射，以免导致色素沉着，加重黄褐斑症状。另外还可以适量食用一些具有美白补水作用的护肤品，去改善皮肤微循环，促使黄褐斑代谢有一定的好处。2、外用药物：出现黄褐斑现象，还可以遵医嘱外用壬二酸乳膏、积雪苷霜软膏等药物，能够起到淡化色斑的效果。3、果酸换肤：出现皮肤黄褐斑现象，还可以通过果酸换肤的方式治疗。通过高浓度酸的腐蚀作用，能够将老化的角质层剥脱，并且刺激真皮组织增生，能够有效去除黄褐斑现象。

黄褐斑是一种发生在面部皮肤的色素沉着，多发病于中年女性，病程比较缓慢，容易反复发作。黄褐斑可能是体内的激素水平发生的紊乱所造成，比如在女性怀孕期间或者情绪过度紧张焦虑的情况下，都有可能会造成黄褐斑的生成。会在脸颊两侧或者其他部位生成褐色的斑，斑点的面积相对来说会比较大，激素水平受到影响之后，斑点会越来越多。黄褐斑可以通过日常调理、饮食改善、涂抹护肤产品、光子嫩肤等方法来达到缓解的效果，可以辅助去除斑点。光子嫩肤是利用宽光谱彩光作用于皮肤组织，能够达到美白肌肤效果，有助于改善斑点。

去黄褐斑通常是比较好的。黄褐斑是一种对称性的色素沉着性皮肤病，一般呈蝴蝶状、圆形或条形，容易影响面部美观。而去黄褐斑可以使面部的皮肤变得光滑、细腻，提升患者整体的气质。常见治疗黄褐斑的方式包括激光治疗、冷冻治疗等。激光治疗可以击碎、分解黄褐斑的黑色素，使其代谢。而冷冻治疗主要是使用液态氮对局部的组织进行冷冻，从而使黄褐斑消退。另外，在激光治疗或冷冻治疗黄褐斑后，患者大约半个月可以正常化妆、护肤。

黄褐斑通常可能是精神因素等原因引起。可以通过激光祛斑等方法进行治疗。黄褐斑与精神因素有关，如经常苦恼，压力太大，反而会加重病情。所以平时应该精神愉快，心情开朗。也可以进行激光祛斑，一般是指在不损伤正常皮肤的情况下，将特定波长的光束透过表皮，精准直达斑根，破坏色素细胞和色素颗粒，碎片经由体内的巨噬细胞处理吸收。

黄褐斑通常是无法去除的，但是可以采取一般方式和采取手术来淡化。1.一般方式：黄褐斑患者可以多吃营养丰富的食物，如猕猴桃、鸡蛋等，可以促进淡化。也要做好日常的防晒工作，避免黑色素沉积，影响皮肤状态。在日常生活中，还要保持饮食清淡，避免熬夜。2.采取手术：如果黄褐斑的情况较为严重，患者可以在医生的指导下采取激光治疗、冷冻治疗等方式进行淡化去除。

患者是可以使用一般治疗，激光治疗的方式来改善黄褐斑。1、一般治疗：患者出现了黄褐斑，首先要做好防晒工作，饮食上不要吃一些麻辣烫、烧烤等辛辣刺激的食物，另外要保持充足的休息，避免熬夜能在一定程度上淡化黄褐斑。2、激光治疗：患者也可以到医院的皮肤科使用激光的方式进行治疗，激光治疗可以穿透到皮肤深层，将皮肤深层里面的色素分解，随着代谢排出体外，达到淡斑、祛斑的效果。

艾灸黄褐斑，根据个人的情况，一般要坚持一个多月才能见效，具体内容如下：黄褐斑在育龄期、围绝经期妇女中比较常见，其发病机制与肝肾阴虚、脾虚、肝郁、肾虚有关。艾灸是中医的一种传统治疗方法，在使用时要注意辨证论治，要结合自身实际情况，选用适当的穴位进行治疗。可以通过针灸、中药、针灸等方法来治疗黄褐斑，通常一个月能够有效。

治疗黄褐斑需要根据实际情况来辨证使用，通常可以将黄褐斑分为四个证型，即肝肾不足证、脾虚湿蕴证、肝郁气滞证、气血瘀滞证。需要根据具体的证型来选择用药。肝肾不足证可以选择山萸肉、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等；脾虚湿蕴证可以选择人参、茯苓、白扁豆、白术、陈皮、莲子、甘草、山药；肝郁气滞证可以选择当归、白术、甘草、生姜、白芍、柴胡、茯苓、薄荷等；气滞血瘀证可以选择桃仁、川芎、红花、当归、白芍、等。

黄褐斑和体内的激素水平异常，比如雌激素水平偏高有关，有的肝病也容易出现，因为肝功能异常时，雌激素灭活速度减慢。另外长期日晒也是引起黄褐斑的一个重要因素。中医治疗黄褐斑讲究的是辨证论治，需要根据个人体质，个体化用药，而非一个固定方子，所以很难用三味中药来治疗黄褐斑。

黄褐斑中药是通常是能调理好的。在中医来看黄褐斑，应该是由于肾阴不足，不能上濡于面所导致。这个情况应该还有肝气郁结的存在。中药的选择上可以吃一些滋阴补肾的，疏肝理气的中成药来调理，坚持服用一段时间，就会出现比较好的效果了，注意调理。