阴茎硬度不好，频繁手淫导致的，

问题分析：根据你的情况考虑为长期手淫导致的肾虚，建议戒除不良习惯，加强体质锻炼，多食用核桃黑芝麻等食物，经过两个月左右的调整，可逐渐恢复正常。

问题分析：您好，首先应该停止手淫，经常参加户外运动能够恢复到正常情况。

问题分析：偶尔的手淫，间隔时间长的不会有危害，但过于频繁的就不行了，会影响很多东西，建议及早戒除，多参加体育活动，培养兴趣，避免独处，现在晨勃还正常吗？

问题分析：你好，您说的这种情况，一般的之前频繁手淫，现在勃起不好，硬度不好，有可能是手淫导致的肾虚，阳痿可能性较大的，可以吃点药物来改善的
建议您可以适当的服用，肾宝片，和金匮肾气丸来改善的，另外平时注意，不要再过度手淫的，加强锻炼，平时也不要房事过度的

问题分析：勃起不坚，考虑是频繁手淫引起严重的会影响正常的生育，建议戒除手淫，一般1-3个月可以恢复，需要配合饮食调理与运动，有利于恢复。