性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：营养学建议，喝红枣绿茶，可以美容养颜，提高机体免疫力，如果坚持喝，可以起到辅助减肥的功效。 如果你觉得我的回复对你有帮助，请给予评价。
问题分析：健康指导：您好，红枣主要补血、健脾、安心神、和药性等，没有减肥作用，绿茶有降脂、利水作用，常喝可有一些减肥的作用，建议不要只依赖这一种形式，要起到有效的减肥效果，需适当控制饮食，再结合一定的运动，才能达到最佳目标。不过前提是确实是肥胖。正常体重的人不建议减肥，对身体健康不利。
问题分析：你好，根据你的描述绿茶具有通胃肠的作用，是有减肥的功效的，但注意要饭后饮用，饭前容易导致低血糖。
问题分析：健康指导：您好，红枣绿茶的功效里面并没有减肥的效果，红枣的作用是美容养颜，补血补气。绿茶的作用是抗衰老、减脂肪、美容的功效。这两者一起喝可以将两者的功效发挥更大。如果说红枣绿茶真的有减肥的作用，那有可能是因为对绿茶的功效里面的降脂作用过分夸大，如果长期喝绿茶，并保持良好饮食运动习惯，腹部的脂肪会变少。
问题分析：你好，红枣绿茶减肥的效果不是很好，目前减肥最好的方法是节制饮食，改变饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，少吃肉蛋类食品，加强身体锻炼
问题分析：健康指导：你想多了。减肥是身体能量消耗大于支出。若饮用红枣绿茶，别的饮食习惯根运动习惯不变化，体重不回有变化的。只要饮食，运动进行调整 那么不引用红枣绿茶体重也会有变化
