二型糖尿病 4年 最近晚上睡觉老是腿抽筋怎么办？

大腿抽筋可以通过热敷、按摩来缓解。大腿抽筋是因为股四头肌的强直收缩引起的，这种情况多发生在剧烈运动后、晚上受凉、缺钙的患者身上，主要是肌肉痉挛伴有明显的疼痛。如果出现了抽筋，可以通过伸直肢体，将脚部大拇指扳直1到2分钟来进行缓解。最好的方法是找出病因，并对症治疗。在日常生活中要尽量避免剧烈的运动，运动之前要做好热身运动，晚上睡觉要注意保暖。

二型糖尿病空腹血糖高应该及时的调整药物的种类和剂量，保持低糖饮食，每顿饭进食八分饱，要多运动。也可以去医院做相关的检查，在医生的指导下对症处理，避免造成严重的危害。

糖尿病患者由于平时血糖控制的不好，导致血糖升高，从而身体里面的钙减少，引起腿抽筋，或者是在糖尿病患者中老年人居多，钙流失的也比较多，也会引起腿抽筋，平时可以多吃些维生素，促进钙的吸收。

缺钙并不是孕期痉挛的唯一原因，除了缺钙，过度吃肉，过度工作，寒冷的天气和错误的睡眠姿势也会导致腿部抽筋。找出原因能迅速缓解疼痛，做好预防工作。在怀孕期间，胎儿骨骼发育需要大量的钙，主要由母亲提供。如果每天摄入的钙少于1.5克，很容易引起低钙血症。人体腿部肌肉收缩、细胞分裂等需要大量钙，缺钙会刺激腿部肌肉神经更加兴奋，引起抽筋。

如果经常出现腿抽筋的情况，则需要引起足够的重视。可能是一些疾病引起的，比如机体缺钙可以引起；腰间盘突出压迫坐骨神经，放射到腿部也可以引起；或者腿部的血管病变可以引起腿部的供血不足，也可以引起腿部的抽筋症状。

低胰岛素二型糖尿病可以通过打胰岛素来治疗。2型糖尿病低胰岛素口服药物无效时，使用胰岛素也最安全有效的糖尿病治疗主要手段。胰岛素注射治疗糖尿病的原理是胰岛素是蛋白质，注射方式比口服更容易充分发挥药物的药用价值，促进糖尿病患者摄入和利用一定的葡萄糖，减少葡萄糖成分融入血液，使血糖升高，其作用就是很好的抑制糖原的分解，降低血糖的功效，可控制二型糖尿病病情。

老年人在晚上睡觉出现腿抽筋多是由于缺钙以及寒冷和受凉所导致的。在临床上非常多见，中老年患者从50岁开始就会出现骨质疏松的症状，此时会出现脊柱的退化，患者会逐渐驼背，并且频繁出现颈、肩、腰、腿痛，部分患者还会因为缺钙而导致腿抽筋。

患有糖尿病的人如果双脚痉挛，首先要考虑是不是患有低钙血症。如果是糖尿病患者，长期对食物的控制会造成营养失调，从而引起高钙血症，从而引起腿部肌肉痉挛。因此，患有糖尿病的人若有腿部痉挛，可以去抽血，检查一下血液中是否有血钙过多，若低于正常值，则说明是患有低钙血症，需要及时补充钙质，才能够有效缓解腿抽筋的问题。

如果糖尿病患者腿抽筋，治疗方法取决于当时的情况，可分为以下两类：1.休息时：平时晚上睡觉，放在床上四肢突然抽筋。这时候可以用手或者请他人帮忙，对肌肉进行适当的按摩，可能会逐渐缓解。糖尿病患者在安静状态下会抽筋。通常晚上睡觉的时候，肢体的这一侧受到压迫，导致肢体血液循环不畅。所以局部电解质异常，导致抽筋。此外，周围神经病变还可能导致某些肌肉的神经兴奋性增加，因此发生抽筋。2.运动时：此时发生抽筋。多数情况下，运动程度剧烈，导致肌肉明显僵直收缩，因此发生抽筋。如果是这种情况，建议患者及时休息，放松肌肉，不要用力，这样会逐渐放松，抽筋的症状也会减轻。

腿部痉挛一般与糖尿病无关。腿部抽筋通常是局部感冒或过度，缺钙会引起局部疼痛，通常与糖尿病无关。糖尿病通常会引起酗酒、多尿、体重下降等症状，并可能引发糖尿病肾病或糖尿病足，但一般不会腿部抽筋。可以服用口服降糖药进行治疗，维持合理的饮食。但是老年人大多钙低，钙低的话腿会抽筋。糖尿病患者长期血糖控制不好，糖尿病周围有神经疾病，会出现腿部瘫痪、发冷等情况。