请问一下菜的问题哈！孕妇吃的。

问题分析：健康指导：您好，虽然食物放冰箱不会变质，但是我们都不建议食物速冻，有很多营养成分会丢失，所以我们建议您食用新鲜的食物，而不是速冻的。

问题分析：你好，早上新买的骨头当然是当天顿，营养价值最好。对宝宝和孕妇都是有一定益处。建议孕妇每天都要吃新鲜的蔬菜和水果，吃含糖和蛋白质高的富含丰富维生素的食物。这些东西既经济又卫生又有营养。新鲜。才能保证胎儿和孕妇的营养和健康。

问题分析：你好，请问你现在怀孕几个月了， 孕早期三个月大部分孕妇有不同程度的早孕反应，此时胎儿生长发育缓慢，孕妇不需要补充特别的营养，饮食以清淡 易消化为主。
食物最好吃新鲜的，最好现买现做，进冰箱冷冻就不新鲜了，如果在冰箱中，最好不要超过一个月。

问题分析：健康指导：你好，根据你的描述，建议孕妇吃东西还是最好吃新鲜的，不要经过冰箱处理。现做现吃，营养不会流失，对身体也好。如果保鲜的话最多不超过一星期。